Gokyo
Os cinco grupos de projeção, com foco no 5º grupo.
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1º grupo · Dai-ikkyo
De-ashi-harai
Ashi-waza
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1º grupo · Dai-ikkyo
Hiza-guruma
Ashi-waza
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1º grupo · Dai-ikkyo
Sasae-tsurikomi-ashi
Ashi-waza
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1º grupo · Dai-ikkyo
Uki-goshi
Koshi-waza
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1º grupo · Dai-ikkyo
O-soto-gari
Ashi-waza
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1º grupo · Dai-ikkyo
O-goshi
Koshi-waza
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1º grupo · Dai-ikkyo
O-uchi-gari
Ashi-waza
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1º grupo · Dai-ikkyo
Seoi-nage
Te-waza
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2º grupo · Dai-nikyo
Koshi-guruma
Koshi-waza
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2º grupo · Dai-nikyo
Tsuri-komi-goshi
Koshi-waza
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2º grupo · Dai-nikyo
Okuri-ashi-harai
Ashi-waza
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2º grupo · Dai-nikyo
Tai-otoshi
Te-waza
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2º grupo · Dai-nikyo
Harai-goshi
Koshi-waza
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2º grupo · Dai-nikyo
Uchi-mata
Ashi-waza
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2º grupo · Dai-nikyo
Hane-goshi
Koshi-waza
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2º grupo · Dai-nikyo
Tsubame-gaeshi
Ashi-waza
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3º grupo · Dai-sankyo
Koshi-guruma
Koshi-waza
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3º grupo · Dai-sankyo
Tsurikomi-goshi
Koshi-waza
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3º grupo · Dai-sankyo
Sode-tsurikomi-goshi
Koshi-waza
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3º grupo · Dai-sankyo
Tai-otoshi
Te-waza
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3º grupo · Dai-sankyo
Hane-goshi
Koshi-waza
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3º grupo · Dai-sankyo
Harai-goshi
Koshi-waza
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3º grupo · Dai-sankyo
Utsuri-goshi
Koshi-waza
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3º grupo · Dai-sankyo
O-guruma
Ashi-waza
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4º grupo · Dai-yonkyo
Sumi-gaeshi
Ma-sutemi-waza
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4º grupo · Dai-yonkyo
Tani-otoshi
Yoko-sutemi-waza
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4º grupo · Dai-yonkyo
Hane-makikomi
Yoko-sutemi-waza
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4º grupo · Dai-yonkyo
Sukui-nage
Te-waza
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4º grupo · Dai-yonkyo
Utsuri-goshi
Koshi-waza
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4º grupo · Dai-yonkyo
O-guruma
Ashi-waza
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4º grupo · Dai-yonkyo
Soto-makikomi
Yoko-sutemi-waza
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4º grupo · Dai-yonkyo
Uki-otoshi
Te-waza
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5º grupo · Dai-gokyo
O-soto-guruma
Grande roda externa · Ashi-waza
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5º grupo · Dai-gokyo
Uki-waza
Técnica flutuante · Yoko-sutemi-waza
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5º grupo · Dai-gokyo
Yoko-wakare
Separação lateral · Yoko-sutemi-waza
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5º grupo · Dai-gokyo
Yoko-guruma
Roda lateral · Yoko-sutemi-waza
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5º grupo · Dai-gokyo
Ushiro-goshi
Quadril para trás · Koshi-waza
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5º grupo · Dai-gokyo
Ura-nage
Projeção para trás · Ma-sutemi-waza
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5º grupo · Dai-gokyo
Sumi-otoshi
Queda no canto · Te-waza
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5º grupo · Dai-gokyo
Yoko-otoshi
Queda lateral · Yoko-sutemi-waza
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