Treinar

Quizzes, simulados e desafios. A nota do app não é aprovação oficial.

Desafios práticos no dojo

  • 10 Uchikomi de cada técnica do 5º grupo, sob supervisão.
  • Executar as 3 técnicas do Ashi-waza do Nage-no-Kata com um parceiro.
  • Atuar como oficial de mesa em um randori do treino.

A execução prática só é validada pelo professor.

Histórico de tentativas

Nenhum simulado ainda.