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出足払 / De-ashi-harai · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

1º grupo · Dai-ikkyo

De-ashi-harai

Ashi-waza

Validar com o professor

1ª técnica do 1º grupo (Dai-ikkyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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膝車 / Hiza-guruma · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

1º grupo · Dai-ikkyo

Hiza-guruma

Ashi-waza

Validar com o professor

2ª técnica do 1º grupo (Dai-ikkyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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支釣込足 / Sasae-tsurikomi-ashi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

1º grupo · Dai-ikkyo

Sasae-tsurikomi-ashi

Ashi-waza

Validar com o professor

3ª técnica do 1º grupo (Dai-ikkyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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浮腰 / Uki-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

1º grupo · Dai-ikkyo

Uki-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

4ª técnica do 1º grupo (Dai-ikkyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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大外刈 / O-soto-gari · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

1º grupo · Dai-ikkyo

O-soto-gari

Ashi-waza

Validar com o professor

5ª técnica do 1º grupo (Dai-ikkyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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大腰 / O-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

1º grupo · Dai-ikkyo

O-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

6ª técnica do 1º grupo (Dai-ikkyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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大内刈 / O-uchi-gari · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

1º grupo · Dai-ikkyo

O-uchi-gari

Ashi-waza

Validar com o professor

7ª técnica do 1º grupo (Dai-ikkyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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背負投 / Seoi-nage · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

1º grupo · Dai-ikkyo

Seoi-nage

Te-waza

Validar com o professor

8ª técnica do 1º grupo (Dai-ikkyo). Classificação: Te-waza. Técnicas de braço/mão — projeção feita principalmente com braços e mãos.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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腰車 / Koshi-guruma · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

2º grupo · Dai-nikyo

Koshi-guruma

Koshi-waza

Validar com o professor

1ª técnica do 2º grupo (Dai-nikyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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釣込腰 / Tsurikomi-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

2º grupo · Dai-nikyo

Tsuri-komi-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

2ª técnica do 2º grupo (Dai-nikyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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送足払 / Okuri-ashi-harai · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

2º grupo · Dai-nikyo

Okuri-ashi-harai

Ashi-waza

Validar com o professor

3ª técnica do 2º grupo (Dai-nikyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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体落 / Tai-otoshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

2º grupo · Dai-nikyo

Tai-otoshi

Te-waza

Validar com o professor

4ª técnica do 2º grupo (Dai-nikyo). Classificação: Te-waza. Técnicas de braço/mão — projeção feita principalmente com braços e mãos.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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払腰 / Harai-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

2º grupo · Dai-nikyo

Harai-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

5ª técnica do 2º grupo (Dai-nikyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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内股 / Uchi-mata · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

2º grupo · Dai-nikyo

Uchi-mata

Ashi-waza

Validar com o professor

6ª técnica do 2º grupo (Dai-nikyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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跳腰 / Hane-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

2º grupo · Dai-nikyo

Hane-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

7ª técnica do 2º grupo (Dai-nikyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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燕返 / Tsubame-gaeshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

2º grupo · Dai-nikyo

Tsubame-gaeshi

Ashi-waza

Validar com o professor

8ª técnica do 2º grupo (Dai-nikyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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腰車 / Koshi-guruma · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

3º grupo · Dai-sankyo

Koshi-guruma

Koshi-waza

Validar com o professor

1ª técnica do 3º grupo (Dai-sankyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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釣込腰 / Tsurikomi-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

3º grupo · Dai-sankyo

Tsurikomi-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

2ª técnica do 3º grupo (Dai-sankyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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袖釣込腰 / Sode-tsurikomi-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

3º grupo · Dai-sankyo

Sode-tsurikomi-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

3ª técnica do 3º grupo (Dai-sankyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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体落 / Tai-otoshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

3º grupo · Dai-sankyo

Tai-otoshi

Te-waza

Validar com o professor

4ª técnica do 3º grupo (Dai-sankyo). Classificação: Te-waza. Técnicas de braço/mão — projeção feita principalmente com braços e mãos.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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跳腰 / Hane-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

3º grupo · Dai-sankyo

Hane-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

5ª técnica do 3º grupo (Dai-sankyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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払腰 / Harai-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

3º grupo · Dai-sankyo

Harai-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

6ª técnica do 3º grupo (Dai-sankyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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Somente vídeos com fonte e licença validadas

3º grupo · Dai-sankyo

Utsuri-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

7ª técnica do 3º grupo (Dai-sankyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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大車 / O-guruma · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

3º grupo · Dai-sankyo

O-guruma

Ashi-waza

Validar com o professor

8ª técnica do 3º grupo (Dai-sankyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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隅返 / Sumi-gaeshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

4º grupo · Dai-yonkyo

Sumi-gaeshi

Ma-sutemi-waza

Validar com o professor

1ª técnica do 4º grupo (Dai-yonkyo). Classificação: Ma-sutemi-waza. Sacrifício para trás — Tori se projeta para trás para executar.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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谷落 / Tani-otoshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

4º grupo · Dai-yonkyo

Tani-otoshi

Yoko-sutemi-waza

Validar com o professor

2ª técnica do 4º grupo (Dai-yonkyo). Classificação: Yoko-sutemi-waza. Sacrifício lateral — Tori sacrifica o equilíbrio lateralmente.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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Gokyo 27 de 40

跳巻込 / Hane-makikomi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

4º grupo · Dai-yonkyo

Hane-makikomi

Yoko-sutemi-waza

Validar com o professor

3ª técnica do 4º grupo (Dai-yonkyo). Classificação: Yoko-sutemi-waza. Sacrifício lateral — Tori sacrifica o equilíbrio lateralmente.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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掬投 / Sukui-nage · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

4º grupo · Dai-yonkyo

Sukui-nage

Te-waza

Validar com o professor

4ª técnica do 4º grupo (Dai-yonkyo). Classificação: Te-waza. Técnicas de braço/mão — projeção feita principalmente com braços e mãos.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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Somente vídeos com fonte e licença validadas

4º grupo · Dai-yonkyo

Utsuri-goshi

Koshi-waza

Validar com o professor

5ª técnica do 4º grupo (Dai-yonkyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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Gokyo 30 de 40

大車 / O-guruma · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

4º grupo · Dai-yonkyo

O-guruma

Ashi-waza

Validar com o professor

6ª técnica do 4º grupo (Dai-yonkyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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外巻込 / Soto-makikomi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

4º grupo · Dai-yonkyo

Soto-makikomi

Yoko-sutemi-waza

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7ª técnica do 4º grupo (Dai-yonkyo). Classificação: Yoko-sutemi-waza. Sacrifício lateral — Tori sacrifica o equilíbrio lateralmente.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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Gokyo 32 de 40

浮落 / Uki-otoshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

4º grupo · Dai-yonkyo

Uki-otoshi

Te-waza

Validar com o professor

8ª técnica do 4º grupo (Dai-yonkyo). Classificação: Te-waza. Técnicas de braço/mão — projeção feita principalmente com braços e mãos.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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Gokyo 33 de 40

大外車 / O-soto-guruma · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

★ Foco: 5º grupo · Dai-gokyo

O-soto-guruma

Grande roda externa · Ashi-waza

Validar com o professor

1ª técnica do 5º grupo (Dai-gokyo). Classificação: Ashi-waza. Técnicas de perna/pé — varreduras, bloqueios e ações das pernas.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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Gokyo 34 de 40

浮技 / Uki-waza · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

★ Foco: 5º grupo · Dai-gokyo

Uki-waza

Técnica flutuante · Yoko-sutemi-waza

Validar com o professor

2ª técnica do 5º grupo (Dai-gokyo). Classificação: Yoko-sutemi-waza. Sacrifício lateral — Tori sacrifica o equilíbrio lateralmente.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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横分 / Yoko-wakare · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

★ Foco: 5º grupo · Dai-gokyo

Yoko-wakare

Separação lateral · Yoko-sutemi-waza

Validar com o professor

3ª técnica do 5º grupo (Dai-gokyo). Classificação: Yoko-sutemi-waza. Sacrifício lateral — Tori sacrifica o equilíbrio lateralmente.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

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Gokyo 36 de 40

横車 / Yoko-guruma · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

★ Foco: 5º grupo · Dai-gokyo

Yoko-guruma

Roda lateral · Yoko-sutemi-waza

Validar com o professor

4ª técnica do 5º grupo (Dai-gokyo). Classificação: Yoko-sutemi-waza. Sacrifício lateral — Tori sacrifica o equilíbrio lateralmente.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

Não iniciado0/100 · Precisa estudar
Gokyo 37 de 40

後腰 / Ushiro-goshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

★ Foco: 5º grupo · Dai-gokyo

Ushiro-goshi

Quadril para trás · Koshi-waza

Validar com o professor

5ª técnica do 5º grupo (Dai-gokyo). Classificação: Koshi-waza. Técnicas de quadril — o quadril funciona como ponto de alavanca.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

Fonte: Gokyo tradicional — validar grafias e composição com Kodokan/professor

Não iniciado0/100 · Precisa estudar
Gokyo 38 de 40

裏投 / Ura-nage · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

★ Foco: 5º grupo · Dai-gokyo

Ura-nage

Projeção para trás · Ma-sutemi-waza

Validar com o professor

6ª técnica do 5º grupo (Dai-gokyo). Classificação: Ma-sutemi-waza. Sacrifício para trás — Tori se projeta para trás para executar.

  • Pegada, entrada, execução e pontos de controle: aguardando revisão do professor.

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Não iniciado0/100 · Precisa estudar
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隅落 / Sumi-otoshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

★ Foco: 5º grupo · Dai-gokyo

Sumi-otoshi

Queda no canto · Te-waza

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7ª técnica do 5º grupo (Dai-gokyo). Classificação: Te-waza. Técnicas de braço/mão — projeção feita principalmente com braços e mãos.

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横落 / Yoko-otoshi · Kodokan (canal oficial) · verificado 10/11/2026YouTube

★ Foco: 5º grupo · Dai-gokyo

Yoko-otoshi

Queda lateral · Yoko-sutemi-waza

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8ª técnica do 5º grupo (Dai-gokyo). Classificação: Yoko-sutemi-waza. Sacrifício lateral — Tori sacrifica o equilíbrio lateralmente.

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